다락방 창고

탈모의 원인 탈모의 주범 DHT (탈모 호르몬) 그리고탈모의 공범 모낭효소 (나쁜 효소) 때문이라고 하는데요~ 후.. 탈모를 유발할 수 있는 모낭충, 모낭충은 누구나 가지고 있다고 해요..보통 사람의 경우 20~30개의 모낭충을 가지고 있다고 해요.. 그러나 200개 이상의 모낭충이 모낭에 기생하게 되면 문제가 된다고 하는데요~ 헤어젤, 염색등의 헤어제품을 많이 사용하는 경우에 유막이 형성되고, 이 유막이 끼게 되는데, 유막이 끼게 되면 모낭충이 서식하기에 좋은 환경을 만들어 준다고 하네요~ 스트레스와 탈모스트레스를 받으면 아드레날린이 증가하면서 백혈구 수치가 일시적으로 증가하게 되는데, 스트레스를 받으면 면역체계가 오작동하여 우리몸을 공격한다고 하네요.. 여기서 모낭세포를 공격하면 '원형탈모', 멜라닌..

고지혈증이란? 고지혈증은 필요 이상으로 지방성분이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태를 말한다. 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생하는 경우가 많지만, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 고지혈증이 생길 수 있다고 한다. 고지혈증이 있으면 흔히 동맥경화증이라고 부르는 심장질환에 걸릴 확률이 높아지며, 혈액 속의 콜레스테롤이 높아지는 정도에 비례하여 심장질환이 생길 위험도 높아 진다고 한다. 고지혈증에 좋은 음식은 무엇이 있는지, 또 피해야할 음식이 무엇인지 알아보도록 해 볼께요. 고지혈증에 좋은 음식 1.등푸른생선 등푸른 생선으로는 고등어, 연어, 멸치, 참치, 꽁치, 정어리 등이 있다. 등푸른 생..

1. 수건 한장을 접어 만다.2. 바닥에 누워 접어만 수건을 뭉친 어깨 아래 둔다.3. 뭉친 어깨 쪽 팔을 90도로 굽혀 위로 올린다4. 구부린 팔의 손바닥은 위로 향하게 한다.5. 반대쪽 손은 뭉친 어깨 쪽으로 올려 놓는다.6. 10초간 편한하게 호흡하면서 유지한다. 아래 영상을 보고 따라해 보아요~ :) 어깨뭉침이 심할수록 통증이 있고, 양쪽 어깨를 번갈아가면서 하면 더욱 좋다고 합니다. 일본에서 유명한 마사지 법이라고 하는데, 알아두면 유용한 정보 같네요 ㅋ 수건 말아놔야 겠네요 ㅋ 돌돌~

뮌하우젠 증후군 (münchausen syndrome 뮌하우젠 신드롬) 신체적인 징후나 증상을 의도적으로 만들어 내서 자신에게 관심과 동정을 이끌어 내는 정신과적 질환. 1951년 미국의 정신과 의사 리처드 애셔(Richard Asher)가 의학저널 'The Lancet'을 통해 처음으로 이 증세를 묘사했다. '뮌하우젠'이란 병명은 18세기 독일의 군인이자 관료였던 폰 뮌하우젠 남작(Baron Karl Friedrich Munchausen, 1720~1797)에게서 따왔다. 애셔 박사는 끊임없는 허풍과 과장, 진지하게 자신의 경험이라고 주장하는 부분이 환자들의 증세와 일치한다고 보고 뮌하우젠 남작의 이름을 병명으로 만들었다. 이들은 타인의 관심을 얻기 위해 주로 환자 흉내를 낸다. 어린 시절 아팠을 때 ..

망상 장애(delusional disorder) 1) 애정형 (erotomanic type) - 신분이 높은 사람과 사랑에 빠졌다고 믿는 망상.2) 과대형 (grandiose type) - 확대된 가치, 힘, 지식, 정체감, 또는 신격화된 인물이나 유명인과의 특별한 관계에 대한 망상.3) 질투형 (jealous type) - 연인이 부정하다는 망상.4) 피해형 (persecutory type) - 자신 또는 자신과 가까운 사람이 피해를 받고 있다는 망상.5) 신체형 (somatic type) - 신체적 결함이나 질병에 걸렸다는 망상.6) 혼합형 (mixed type) - 2가지 이상의 망상형이 혼합되어 있는 유형.7) 불특정형 (unspecified type) - 망상형이 불명확하거나 특정한 유형에 속하..

인격장애 (성격장애) 란?환경에 적응하지 못하고 사회적이나 직업적 기능에서 심각한 장애를 가져오거나 본인 스스로 괴롭게 느끼는 특성을 가지고 있다.인격장애 (성격장애) 는 10가지 유형이 있으며 비슷한 성격을 지닌 장애까리 세 개의 군으로 묶어 나눈다. A군 인격장애 - 편집성, 분열성, 분열형B군 인격장애 - 히스테리성, 자기애성, 반사회적, 경계성C군 인격장애 - 의존성, 회피성, 강박성 1. 편집성 인격장애 (paranoid personality disorder) 타인에 대하여 지속적인 불신과 의심을 갖고 있는 인격 장애를 말한다. 간단히 편집증이라도고 한다. 권력과 지위에 대한 집착이 강하고, 자신보다 열등하다고 생각하는 사람에 대해서는 경멸하는 태도를 보인다. 아무런 의심할 상황이 없는데도 배우..

탈모로 머리카락이 1/3정도 빠진적이 있다. 머리감으면 수채가 막힐 정도, 빗어도 빠지고 말릴때도 빠지고, 이러다 대머리 되는건 아닌지 할 정도로 빠졌다. 나같은 경우는, 불규칙한 식습관에.. 인스턴트 음식 많이 먹었었고...제일 큰 원인은 스트레스;; 탈모방지 샴푸니 뭐니 해도 올바른 식습관과 스트레스를 안받는게 최고! 직장하고 하는 일에 있어 스트레스를 많이 받았었는데.. 머리카락이 너무 많이 빠져서 몇달간 좀 쉬었더니 거짓말같이 안빠지긴 했다. 한참빠질때는 머리밑이 너무나 아팠다. 그게 모공이 확~ 열려 있는 상태라서 그렇다고 한다. 그럴때는 너무 뜨거운 물로 머리를 감는 것은 좋지 않다. 두피 마사지를 해주는것도 좋다. 두피를 손가락으로 벅벅 긁지 말고 살짝 지압해준다는 느낌으로.. 그리고 말릴때..